专家夏季可用膏方祛湿 药效比汤药大10倍

专家夏季可用膏方祛湿 药效比汤药大10倍

膏方是一种具有营养滋补和预?#20048;?#30103;综合作用的方剂一般来说膏方多在寒冷冬季服用不过深圳五洲中西医结合医院中医专家建议深圳夏季气温高湿气重也可以试试膏方达到健脾益肾祛湿化湿的养生效果

深圳五洲中西医结合医院国?#25945;美现?#21307;郭广臣教授说现代人普遍湿气重?#20445;?#23588;其是深圳夏天气温高降雨多素有十人九湿的现象尤其是七八月份湿气当令湿邪不去可能引起身体沉重疼痛尤其是关节伸缩不顺会引发腰背病或关节痛同?#20445;?#20869;湿则表现为脾胃不佳容易发生腹泻功能性胃肠炎发作的情况

郭广臣表示深圳人湿气重还与生活习惯有关常年生活在夏凉有空调的环境中夏天该出汗时因空调导致汗液挥发不出?#20174;?#31215;体内人体在这种环?#36710;?#29366;态下最容易生病体内湿邪堆积造成阳气虚衰同?#20445;?#37239;暑时节贪图冷气爱喝冷饮吃凉菜也会将湿邪埋在了体内成为困扰健康的隐患

而膏方调补是中医用来调整消除人体某些功能失常的方法其使用范围较广对调气调血调经调和肝胃调和阴阳等具有显著效果郭广臣说膏方可调整脏腑功能紊乱提升机能代谢平衡可调节神经免疫功能促进气血阴阳协调可调理内分泌性腺轴功能增强机体抗衰?#22799;?#21147;同?#20445;?#36824;可以及时补充人体因长期劳心劳神劳力等造成的气血精液损耗促进机体自我调节和免疫能力的提高

膏方是由临床经验丰富的医师根据中医理法方药的原则在复方汤剂的基础上按人的不同体质不同临床表现综合辨证而配制的较为全面的处方据介绍膏方处方较一般汤剂药味多少则20余味多则40余味或更多在配伍上?#24247;?#21531;臣佐使组方合理膏方加工?#20445;?#26681;据处方将药材合在一起经过浸泡煎煮再将药汁合在一起煎煮浓缩再?#23588;?#21517;贵药材(另煎)用阿胶龟版胶鹿角胶鳖甲胶?#32511;ǡ?#20912;糖蜜等收膏浓缩制成后的膏方药效比平时喝的汤药大10—15倍且具有体积小药性稳定口感好服用时无需煎煮便于携带等优点

健脾祛湿膏方

健脾祛湿膏选用党参黄芪白术苍术山茱萸芡实泽泻等十?#32925;?#20013;药组成主要针对脾胃虚弱?#25104;?#32435;差(胃口差)腹胀腹泻流虚汗神情倦怠面色萎黄的人

功效健脾益肾祛湿化湿

?#35270;?#35777;适用于全身乏力头晕?#20154;?#33145;胀肠鸣体重增加舌苔厚腻等人群

方解方中茯苓泽泻具有利水渗湿益脾和胃之功用白术健脾益气健胃燥湿化痰党参用于脾胃虚弱?#25104;?#20415;池虚喘?#20154;?#20154;群补中益气健脾益肺诸药合用即可达祛湿功效

禁忌人群无湿气者慎用

如?#38395;?#26029;体内湿气

1.起床时看感觉

如果每天早?#31185;?#24202;的时候觉得特别疲劳头发昏打不起精神来或是像穿了件湿衣服一样浑身不清爽人也懒得动那么可以肯定体内有湿了

2.如厕时看大便

清晨方便后可以观察一下大便是不是粘在马桶上了一箱水还冲不净还可以从大便的颜色判断是否发青溏软不?#23578;Σ?#24635;?#20449;?#19981;净的感觉(这是脾虚的重要标志很多人都有)时间长了宿便产生的毒素积留在体内则百病丛生

3.?#35789;?#26102;看舌苔

舌为心之苗?#27835;?#33086;之外候?#20445;?#33292;头可以很好地?#20174;?#20986;身体状况

健康的舌淡红而润泽舌面有一层舌苔薄白而清静干湿适中不滑不燥如果舌头达不到这些指标那说明身体机能出现问题了如果舌苔白厚看起来滑而湿润则说明体内有寒如果舌苔粗糙或很厚发?#21697;?#33147;则说明体内有湿热如果舌质赤红无苔则说明体内已经热到一定的程度了

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    #养生保健#夏天?#19995;?#20570;点小动作有益身体健康1疲劳时常搓脸 2消化不良勤吸气 3便秘揉肚子专家通过对人体血流变化图进行研究发现只有身体内部暖和并排出一定的汗液?#19995;?#25165;有助于?#33322;?#30130;劳 早?#31185;?#26469;最适合淋浴这样可以唤醒身心而睡前1至2个小?#20445;?#26368;好在浴盆里泡个澡
    2014-07-25 11:30:06

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